ぐっと冷え込んできましたね。こんな時には「ふろふき大根」をおつまみに熱燗を頂きたくなります。大根も少しずつ安くなってきたので、真美さんもメニューに入れてくれると思います。私が何故、大根が好きかというと、それは「まんが日本昔話」にあります。「あとかくしの雪」で茹でただけの大根を美味しそうに食べる映像が頭に残っているからです。内容は、１１月の木枯らしがふくころのこと、貧しい村で行き倒れになった旅人に、やさしいおばあさんが罪を犯してまで大根を手に入れて食べさてあげるお話です。お時間があったらご覧ください。
ひと月前から「便通が悪くなった」と言われる方が多くなりました。寒くなる時期は乾燥時期でもあります。これが呼吸を通じて「肺」に入り、つながる「大腸」も乾燥させます。部屋の湿度をあげる事も良いですが、海藻類などを多くとり入れて、内側からからだを潤して体調を整えましょう。（写真：上島駅上空にて航空ショーを見かけた）
