熱帯夜がつづく浜松

「暑い」は言い飽きましたが、こう毎年、それも連続してつづくとさすがに参ってしましますね。昨日、夕食後に外へ出ると適度な風が吹いていたせいか、多少涼しく感じました。毎晩、エアコンを朝までつけていたので、「今夜はエアコンなしで寝てみるか」とチャレンジしてみました。…やはり夜中2時ごろに目が覚め、じとっと寝汗をかいていました。窓を開けていれば眠れないことはないですが、エアコンなしの睡眠はあともう少し先のようですね。こんな時は滋陰の漢方薬は欠かせません。日中元気でいられるのもこのお陰です。