私が腰痛を起こしたのが、９/１０（日）ですので、今日で４５日めになります。今は朝起きて腰を気にすることもなく普通に起きられ、洗面台で顔を洗う事もできるようになりました。
正直言ってとても嬉しいです。夜中に妻の肩を借りてトイレに行ったときはこんな日が来るとは思えませんでした。本当に嬉しい。
考察：私の腰痛原因は、漢方的に言うと「湿熱」を伴った「瘀血」と考えています。漢方薬もそれに対応する薬とし、今でも朝晩は欠かさず服用しています。そして湿気の少ない季節に変わり、涼しくなりました。この気候変動も腰痛好転に関係していると思われます。
そして生活習慣を意識的に変えました。休日になれば、家事や趣味など予定をびっしり入れていたのですが、必要最小限、家のそうじも「多少の汚れは仕方がない」と思うようにして日々過ごしています。
これは妻に言われた「少し休みなよ」の一言が大きかったです。自分では分からないものですね、ありがたかったです。
さて、これで腰痛もひと区切りにしたいと思いますが、きっと年の瀬に向かって用事が飛び込んできます。今までのようにすべて行動していたらまた悲劇がやってきますので、ひと休みしながら生きていこうと思います。
お知らせ：１１月に身体の痛みの救世主、活絡丹が発売予定です。またここでお知らせいたします。
